Клуб «Здоровье», после летних каникул, возобновил свою работу.
15 сентября в сельской библиотеке п. Степановка состоялась встреча участников клуба. У гостей накопилось много тем для обсуждений за время летнего сезона, но главная тема встречи – это оздоровительная гимнастика, которая просто необходима, что бы сохранить себя для здоровой, полноценной жизни. Наталья Валентиновна Данильченко, участник клуба, подготовила доклад о пользе «йоги», с помощью которой можно улучшить работу иммунной системы, работу кишечника, йога избавляет от напряжения в мышцах и много другой пользы от занятий этим видом гимнастики. После такого познавательного рассказа участники не удержались и поспешили выполнить базовые упражнения, от чего почувствовали небывалый подъем настроения и тонуса в теле.
|