Вот и подходят к концу длительные летние каникулы, за которые ребята отдохнули, отоспались, наелись ягод и фруктов. И в преддверии первого сентября и приближающейся осени библиотекарь детской библиотеки Ермакова Светлана Станиславовна провела 18 августа мастер-класс по биоэнергетике.
Понятие биоэнергетика произошло от двух греческих слов – жизнь и деятельность. Данное понятие означает энергетические процессы, проистекающие в организме и создающие необходимые условия для различных его активностей. Все в жизни хотят благополучия, везения, успеха в делах и хороших отношений. Порой у нас что-то не получается, нам не хватает сил и энергии, подзарядиться которой возможно от земли и солнца.
Для успешного начала учебного года ребята попытались совершить три упражнения по получению энергии из окружающего мира. Сначала нужно было встать ровно, расслабиться, руки зажать в кулачки и представить себя деревом, корни которого уходят далеко в Землю, в самый ее центр. Оттуда по корням энергия поднимается вверх и наполняет тело. Руки, зажатые в кулаки, помогают наполняться, и энергия не выходит через них.
Вторым шагом нужно было представить, как энергия наполняет тело сверху, струится по веткам этого дерева. И в заключение вокруг каждого должен был образоваться энергетический кокон, нужно было почувствовать, как он защищает и наполняет силой.
Такой способ достижения равновесия с природой и самим собой известен с древности, а биоэнергетика наука хоть и молодая, но активно развивающаяся, о ней снимают научные передачи и пишут книги.

|