Размер шрифта: A A A Изображения Выключить Включить Цвет сайта Ц Ц Ц Х
Главная » Новости » Новости библиотек

«100 советов на здоровье», с/б п. Степановка
28.07.2020, 16:34

     Здоровье – это самый важный фактор, для полноценной и счастливой жизни. Если человек не здоров, то никакие другие радости жизни не приносят ему морального удовлетворения.
     В современной жизни при полнейшей нехватке времени, мы забываем о своём здоровье. Мы думаем, что пока организм молодой, он выдерживает большие нагрузки, и злоупотребляем этим. А с возрастом, как правило, все плохие привычки молодости дают о себе знать, поэтому беречь здоровье нужно смолоду. Здоровый образ жизни – отличная защита от болезней. Он подразумевает правильную организацию питания, равномерные физические нагрузки, регулярный отдых – в общем, все то, что поддерживает и укрепляет организм. В здоровом теле здоровый дух! Так гласит народная мудрость. Здоровье – это то, что помогает нам добиваться поставленных целей, вести активную жизнь, воплощать мечты и преодолевать трудности.
     Библиотека, как наиболее доступный информационно – культурный центр, многое делает для пропаганды здорового образа жизни среди населения. Успех сохранения здоровья зависит от сознательного отношения каждого человека к своему здоровью. Книжная выставка-просмотр «100 советов на здоровье», организованная в Степановской сельской библиотеке, станет лучшим напутствием для тех, кто поставил своей целью изменить образ жизни с тем, чтобы наконец-то стать сильным, здоровым и счастливым. Библиотека получает  журналы «Все для женщины», «Завалинка», «1000 советов», которые вызывают большой интерес у женщин.
     В статьях, представленных на выставке-просмотре «Сто советов на здоровье», можно найти информацию о том, как сберечь своё здоровье, укрепить иммунитет, о правильном питании и т.д.     
     В первую очередь актуальными и полезными для всех окажутся статьи из журнала «Все для женщин»: Е Суняйкиной «Как защититься от коронавируса» и М Мухиной «Как защититься от китайского вируса», которые рассказывают, что представляет из себя вирус, что способствует заболеванию, симптомы и профилактика от заболевания.
     Интересны статьи из журнала «Завалинка»: В.Дубина «Золотые правила здорового питания» и И. Даниловой «Хочешь жить - умей питаться». Авторы  дают полезные советы по изменению стиля питания и всего образа жизни, рецепты диетических блюд, рассказывают, какие продукты помогут укрепить иммунитет.
     В статье М.Валеева «Для лечения и удовольствия» рассказывается об истории и видах чая, а также о том какой чай и чем полезен. Например,зеленый чай полезнее черного, но несомненным лидером по количеству витаминов и микроэлементов является белый чай. Но чаепитие не только приносит людям большую пользу, но и доставляет огромное удовольствие. При этом  любой чай благотворно влияет на нервную систему.
     В журнале «1000 советов» в разделе «Лекарь» есть много практических советов по лечению различных заболеваний, также на выставке представлены советы по диетическому питанию и др.
     Бесценный практический опыт и полезные советы, которыми делятся специалисты и люди на страницах статей, представленных на выставке, помогут всем желающим реализовать свои мечты, стать более здоровыми и привлекательными. 

 

Добавил: allap70 |
Просмотров: 15 | Рейтинг: 5.0/1
Вверх